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Adelaide
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Lavorare 4 giorni a settimana migliora la salute: lo conferma uno studio
06 settembre 2024 - 09:45
by AI Staff
Adelaide,
SA
Un recente studio dell'Università di South Australia ha dimostrato che una settimana lavorativa di quattro giorni può avere significativi benefici sulla salute fisica e mentale. I ricercatori hanno monitorato un gruppo di adulti per oltre un anno, rilevando che durante i periodi di pausa prolungata, come i fine settimana lunghi, i partecipanti mostravano una riduzione dello stress, un aumento dell'attività fisica e una miglior qualità del sonno. Questo tipo di cambiamento nel ritmo lavorativo sembra favorire un miglior equilibrio tra vita lavorativa e personale, con effetti positivi anche sulla produttività.
Luogo: Adelaide
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