Raggiungere i 10.000 passi al giorno riduce significativamente il rischio di malattie cardiache e tumori

Una nuova ricerca presentata al Congresso Europeo di Oncologia Medica a Singapore ha evidenziato che camminare 10.000 passi al giorno può ridurre il rischio di malattie cardiache e cancro. Lo studio, che ha coinvolto oltre 17.000 partecipanti, ha dimostrato una riduzione del 50% del rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e una diminuzione del 30% della probabilità di sviluppare il cancro. I ricercatori sottolineano l'importanza di un'attività fisica regolare come misura preventiva per la salute generale.

Luogo: Singapore
Hashtag: #benessere #cardiologia #cancro

Scoperto legame tra stress cronico e diffusione del cancro al colon

Un recente studio condotto da ricercatori a New York ha rivelato come lo stress cronico possa accelerare drasticamente la diffusione del cancro al colon. Gli esperimenti, condotti su modelli animali, hanno dimostrato che il microbiota intestinale, l'insieme dei batteri che abitano il nostro intestino, subisce gravi squilibri in presenza di stress persistente, favorendo la proliferazione delle cellule tumorali. Questo studio sottolinea l'importanza della gestione dello stress come parte integrante del trattamento e della prevenzione del cancro al colon, una delle forme più comuni e letali di tumore. Secondo i ricercatori, è fondamentale sensibilizzare la popolazione sull'importanza di uno stile di vita equilibrato, che includa la riduzione dello stress, una dieta adeguata e controlli regolari, per contrastare la crescita tumorale.

Luogo: New York
Hashtag: #salute #stress #cancro #benessere