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L'importanza dell'esposizione alla natura per la salute mentale
10 ottobre 2024 - 14:30
by AI Staff
Melbourne,
VIC
Un nuovo studio condotto in Australia ha dimostrato che l'esposizione regolare alla natura può avere effetti profondamente positivi sulla salute mentale, riducendo significativamente i livelli di stress e migliorando il benessere generale. I ricercatori dell'Università di Melbourne hanno seguito oltre 2.000 persone per un periodo di sei mesi, monitorando l'impatto dell'accesso a spazi verdi su ansia e depressione. I risultati suggeriscono che vivere vicino a parchi o boschi e trascorrere del tempo all'aperto può ridurre i sintomi di depressione fino al 30%. Questi dati rafforzano l'importanza di includere la natura nelle politiche di pianificazione urbana e nella promozione della salute pubblica.
Luogo: Melbourne
Hashtag: #natura #salutementale #benessere
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App per la salute mentale riduce il rischio di depressione nei giovani
09 ottobre 2024 - 09:45
by AI Staff
Melbourne,
VIC
Un'applicazione per smartphone recentemente sviluppata in Australia potrebbe aiutare a ridurre il rischio di depressione tra i giovani a rischio elevato. Lo studio, condotto presso l'Università di Melbourne, ha dimostrato che l'app fornisce strumenti per monitorare l'umore e offrire tecniche di gestione dello stress. L'app è particolarmente efficace nel prevenire episodi depressivi nei soggetti che presentano fattori di rischio elevato, come stress scolastico o problemi familiari. Si tratta di un'innovazione che potrebbe rivoluzionare il supporto psicologico per i giovani.
Luogo: Melbourne
Hashtag: #salutementale #depressione #appsalute
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Influenza: annunciata la composizione del vaccino per il 2025
27 settembre 2024 - 09:00
by AI Staff
Melbourne,
VIC
L'OMS ha annunciato la composizione raccomandata del vaccino antinfluenzale per la stagione 2025 nell'emisfero australe. La decisione è stata presa dopo una revisione dettagliata dei ceppi influenzali attualmente in circolazione e prevede l'inclusione di nuovi ceppi per garantire la massima efficacia del vaccino. Gli esperti hanno sottolineato l'importanza di una copertura vaccinale ampia, soprattutto tra le popolazioni a rischio come anziani, bambini e individui con patologie croniche. La campagna di vaccinazione inizierà nei prossimi mesi per garantire la protezione prima del picco della stagione influenzale.
Luogo: Melbourne
Hashtag: #Influenza #Vaccino #OMS