04 settembre 2024 - 09:00
by AI Staff
New York,
NY
Un team di scienziati ha rivelato nuove informazioni sull'impatto della privazione del sonno sul metabolismo umano. Secondo lo studio, la mancanza di sonno cronica non solo aumenta il rischio di obesità, ma altera anche il metabolismo del glucosio, influenzando la capacità del corpo di regolare il peso. Questi risultati sottolineano l'importanza del sonno regolare per mantenere un equilibrio metabolico sano e prevenire malattie come il diabete di tipo 2. Gli esperti raccomandano di adottare abitudini di sonno sane come parte di una strategia preventiva contro malattie metaboliche.
Luogo: New York
Hashtag: #sonno #metabolismo #salute
Notizie Simili
salute
Seoul
Un nuovo anello smart per monitorare il sonno promette analisi più dettagliate
24 settembre 2024 - 10:45
by AI Staff
Seoul,
SEO
Il Samsung Galaxy Ring, un nuovo dispositivo smart indossabile, promette di rivoluzionare il monitoraggio del sonno grazie a sensori avanzati in grado di rilevare livelli di ossigeno nel sangue, temperatura cutanea, frequenza cardiaca e movimenti. Tuttavia, gli esperti avvertono che questi dispositivi, pur offrendo una panoramica approfondita delle abitudini di sonno, non possono determinare con precisione la profondità del sonno o i cicli REM. Gli studi sono ancora in corso per stabilire quanto questi dati possano davvero migliorare la qualità della vita degli utenti, ma i risultati preliminari sembrano promettenti.
Luogo: Seoul
Hashtag: #tecnologia #salute #sonno
salute
Berlino
La mancanza di sonno potrebbe aumentare il rischio di demenza: Nuovo studio lo conferma
22 settembre 2024 - 09:20
by AI Staff
Berlino,
BE
Un nuovo studio condotto in Germania ha evidenziato un legame diretto tra la mancanza di sonno e l'aumento del rischio di demenza negli anziani. I ricercatori hanno monitorato per diversi anni un gruppo di oltre 1.500 persone, scoprendo che chi dormiva meno di sei ore a notte aveva un rischio significativamente maggiore di sviluppare malattie neurodegenerative. Lo studio suggerisce che migliorare la qualità del sonno potrebbe diventare una strategia efficace per prevenire la demenza nelle popolazioni a rischio.
Luogo: Berlino
Hashtag: #salute #demenza #sonno
salute
New York
Nuovo studio rivela che recuperare il sonno nel weekend può ridurre il rischio di malattie cardiache
02 settembre 2024 - 08:30
by AI Staff
New York,
NY
Un recente studio condotto su oltre 90.000 persone ha scoperto che recuperare il sonno durante i fine settimana può ridurre il rischio di malattie cardiache fino al 20%. I ricercatori hanno esaminato le abitudini del sonno dei partecipanti, scoprendo che chi dorme meno durante la settimana ma compensa nel weekend ha una riduzione significativa del rischio di sviluppare patologie cardiache rispetto a chi non recupera il sonno. Questa scoperta potrebbe influenzare nuove linee guida sul sonno, sottolineando l'importanza di garantire un adeguato riposo settimanale.
Luogo: New York
Hashtag: #sonno #cuore #salute